私以为，人的情商分两部分，一部分可以用对外界的敏感程度（sensitivity）来表示，体现为自己情绪变化的强烈程度，在此简称作内部的（internal）；第二部分是共情能力，即对他人在某事后的情绪变化的预见能力和理解程度，在此称作外部的（external）。
一般来说，内部情商和外部情商是统一的，更敏感的人倾向于有更强的共情能力，而共情能力更弱的人倾向于不敏感。然而，显而易见地，这并不是绝对的。
情商总体低的人显现出“大大咧咧”，不容易记恨他人，但也容易无意间伤人。在我看来，和这类人打交道至少是轻松的，不令人尴尬的。
在情商总体低的人眼中，情商总体高的人是“不可理解的”，他们可能会有“无意义的举动”或“异常的反馈”，然而这在情商总体高的人眼里是必要的。情商高的人并不全是易打交道的，他们包括：可以使别人接受自己观点的“演讲家”；善于安慰他人的“朋友”；善于寻找潜在人性弱点的“骗子/社会工程学家”等。
于我个人而言，内部情商低而外部情商高是不可及的，是圣人标准；内部情商高而外部情商低的人使人不舒服，不仅会急，还会认为自己没有急，还会认为别人急了，还会认为别人先急，他们无法理解自己的情绪和逻辑来源，但是又确实感到情绪，是贬义上的情绪化的（emotional）。
虽然我一直自称情商低，但搬出来认真说实话我也没觉得我情商低到哪里去，该忍的都忍了，有的时候莫名其妙暴走八成是因为层数叠满了。天天大大咧咧像个小丑显然是套的壳子，本来就是极端的人，把什么事情都往极端推。我还没掏心窝子跟几个人说过话。我觉得情商确实低的人也挺不错的，活得挺快乐的，对朋友的定义就是一起玩，真的希望这种小朋友可以一帆风顺长大，不要跟我这种人一样太有意识。（conscious），那纯粹对他是污染，情商只不过是没办法的工具罢了，软技能（soft skill）嘛。